肥胖紋是由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快,真皮的彈力纖維被拉斷,從而形成這種紋。精油按摩的功效,能夠緩解肌肉疲勞、關節疼痛,最主要的是可以促進新陳代謝,排除區域性水腫,減少多餘脂肪,所以趕緊跟我來看下精油按摩的方法。
方法/步驟
一、調配精油:
1、三小勺細白砂糖+兩小勺天然純蜂蜜+半小勺甜杏仁+玫瑰精油2滴;
做法:先將白砂糖與蜂蜜攪拌均勻,再加入甜杏仁油,攪拌。最後加入2滴玫瑰精油攪拌均勻即可。
2、調配按摩精油:荷荷芭油5毫升+甜杏仁油5毫升+薰衣精油2滴+茉莉精油2滴+柑桔精油1滴。
做法:選擇荷荷芭油5毫升+甜杏仁油5毫升基底油,然後把基底油倒入稍大的深色瓶子。 然後選擇薰衣精油2滴+茉莉精油2滴+柑桔精油1滴滴入基礎油中。隨即旋緊瓶蓋搖勻。
二、按摩方法:
1、用自制精油去角質磨砂膏按摩有肥胖紋部位5分鐘後,清洗乾淨。
2、、用調製好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖紋部位,大約一刻鐘即可。用後不要洗掉殘留在面板表面的精油,讓面板將其自然吸收最好。
3、、沐浴按摩,將調配好的混合精油5-8滴滴入37°左右的溫水中,清洗全身,並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋的部位。
注意事項
1、婦女妊娠期、哺乳期使用精油按摩。
2、患有各種婦科病、發燒時不要進行按摩。
3、按摩要注意保暖,以防感冒。