如何做月餅:[1]自己做白蓮蓉?

最近,新鮮蓮子又上市了,趁著還稍微有空的時候買些蓮子回家,做成蓮蓉餡屆時可以做月餅啊。蓮蓉的炒制其實蠻簡單的,但就是費時啊,我昨天是小小地利用了我家的兩個童工,讓他們剝蓮子心。去年的蓮蓉,我的蓮子是用水煮熟的,然後料理機打碎再炒,但這種方法因為加了水,讓蓮蓉的炒制較費時費力,而且還要濺點小油。今年,改用了棄棄媽媽的方法,蓮子用蒸的,蒸好的蓮子用擀麵杖擀成泥,不要清洗料理機不用加水,自己倒是覺得方便了許多。

如何做月餅:[1]自己做白蓮蓉

如何做月餅:[1]自己做白蓮蓉

如何做月餅:[1]自己做白蓮蓉

食材

主料 新鮮的蓮子 2000g 糖 800g 玉米油 600g

方法/步驟

新鮮的蓮子洗淨。

如何做月餅:[1]自己做白蓮蓉

將蓮子弄成兩半,取出蓮子心。

如何做月餅:[1]自己做白蓮蓉

將蓮子放進盤中。

如何做月餅:[1]自己做白蓮蓉

用大火隔水蒸20分鐘,將蓮子蒸熟蒸軟(4斤蓮子,我蒸了3次)。

如何做月餅:[1]自己做白蓮蓉

蒸好的蓮子放涼。

如何做月餅:[1]自己做白蓮蓉

將蓮子放進保鮮袋,用擀麵杖擀成泥。

如何做月餅:[1]自己做白蓮蓉

將蓮子泥放進鍋中,加入白糖和一半的玉米油。

如何做月餅:[1]自己做白蓮蓉

先用大火炒開使糖融化,再轉小火慢慢炒,每次蓮子泥感覺有點乾的時候,就添點玉米油下去(剩下的玉米油,我分了三次),這個過程約需2個小時。炒好的蓮蓉相對比較固狀,誠如第8張圖片的狀態。

如何做月餅:[1]自己做白蓮蓉

注意事項

要炒好蓮子泥:一個好鍋是關鍵啊,最好用不粘鍋,可以減少翻炒的次數與時間,要不一直守在鍋邊炒,肯定累死。而且一定要用小火慢慢炒,以免炒糊,那就全功盡棄了。

糖的比例,口味偏淡的話,個人覺得還可以略減少一點,改為1斤蓮子3兩糖3兩油。但不能再少了,要不蓮蓉就不好存放了。

炒至好的蓮蓉,放冰箱密封保藏,兩三個月是沒有問題的。

如果把炒制的時間改短點,應該也是沒問題的,反正我是邊看電視邊去攪拌,差不多十幾分鍾就翻攪一下。總覺得這些東西講究的就是一個工夫,慢慢煮慢慢熬才夠入味。

營養, 蓮子, 月餅, 白蓮,
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