貼一代宗師膏，看起來很簡單，但是也是需要注意的，掌握正確的貼膏藥方法才能不損傷面板、影響療效，那麼，怎麼正確貼一代宗師膏，貼之前要注意些什麼？
工具/原料
酒精棉
一代宗師膏
方法/步驟
清理
貼膏藥之前，應先將患處區域性清理乾淨，拭乾後再貼。如果潮溼，會加速藥物成分析出，使過敏的機率增大。應清理乾淨毛髮，否則粘不住達不到治療效果，並且撕揭時帶起毛髮引起疼痛。
選準位置
先摸準疼痛點，使止痛膏的中心能貼於最痛處，順著痛點方向邊粘邊將襯墊撕去，可以準確地將膏藥中央置於痛點，並且可使膏藥貼上平整無褶。如果貼敷位置不準，會影響療效。
用法用量
腰椎部位，貼藥時取坐姿，每次3-5貼；膝關節部位，貼藥時屈膝約90度，每次2-4貼；屈膝不利者可加貼委中穴1貼，48小時換藥1次，可連續貼敷2周。