糖友飲食中適合加哪些中藥?

糖尿病患者除了正規的藥物治療,還可以根據自己的體質適當加些中藥。研究證明,在飲食湯菜中,加些中藥輔助治療,效果更佳。

方法/步驟

體質偏虛者可選用人蔘、北芪、枸杞子、女貞子、山茱萸、淮山、黃精加入日常飲食湯菜中(每次選擇一至三種);

體質偏燥熱者,則可選擇玉竹、知母、生地、天花粉、葛根加入日常飲食湯菜中(每次選擇一至三種)。

糖友飲食中適合加哪些中藥

黃芪10~15克、枸杞子15克、淮山15克、玉米鬚30克,煮水代茶飲或加入豬胰煮湯。

糖友飲食中適合加哪些中藥

香菇、枸杞子、淮山、豬胰加糙米煮成粥。

糖友飲食中適合加哪些中藥

淮山30克(新鮮淮山60~90克),薏苡仁30克,加水適量煮熟。

糖友飲食中適合加哪些中藥

黑豆100克、首烏20克、枸杞子20克,加排骨煮湯。

糖友飲食中適合加哪些中藥

番茄、洋蔥、豆腐、瘦肉煮湯。

糖友飲食中適合加哪些中藥

玉米連須切段、枸杞子、玉竹加排骨煮湯。

糖友飲食中適合加哪些中藥

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