Locking是街舞裡面誕生較早的一種風格，由於難度較大加上表現風格有些滑稽，所以locking在國內一直沒得到很大的普及。不過能夠把locking跳好的，必是自身能力很好的dancer，locking跳得好也可以演繹出跟其他風格舞種大不一樣的精彩，下面講解下locking中的基礎動作twist的練習方法。
步驟/方法
很多看過locking的人，都會對一個用雙手握拳翻上翻下的動作很有印象，這是一個locking舞蹈中常用的動作叫twist。
雙手握拳，但不是完全握實，而是留下差不多一個雞蛋大小的空隙。
雙手自然下垂，然後沿著大腿的軌跡往上拉，直到大臂和小臂持平的位置。
雙手開始往外翻，注意保持大臂的平放，小臂甩動時大臂不受影響，小臂從雙拳向裡往下襬，往外擺再往上擺，直到雙拳朝上貼近耳朵的位置，這個動作需要連起來完成。
然後是knock，雙臂往上擺到位後，用手腕控制拳頭往後敲一下，光有甩動沒有konck是不完整的twist。
以上動作是twist的前半部分，可以說是一個雙手從下往上甩的過程，接下來就是從上往下甩了。一樣遵循這個軌跡，大臂平舉不動，小臂從上往外往下再往裡甩，回到第2步的姿勢，但是這裡要多加一個幅度，就是小臂再往上提一些角度，變成小臂的拳頭朝上，而大臂也不再平舉，如圖。
接下來就是最後一步，豎舉的雙手還是嚴重沿著雙腿的軌跡往下襬，到雙臂幾乎伸直的時候再用拳頭往下敲，這是另一個knock，那麼twist的後半部分就完成了。
注意事項
twist的原理其實挺簡單，但是要控制每一次twist都按正確的幅度去做還是比較費勁，優秀dancer的基本功都是在反覆練習中掌握的，喜歡locking的朋友加油吧！