胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，大米有很好的的養胃功效，特別適合腸胃不好的人食用。
食材食譜熱量：125(大卡)
主料 大米 100g 胡蘿蔔 一根 植物油 適量
方法/步驟
大米淘洗乾淨，胡蘿蔔去皮洗淨、切成小塊。
鍋中放少許油，油熱放入胡蘿蔔丁煸炒片刻，盛出備用。
電飯電飯煲放適量的水，把洗淨的大米倒入鍋中。
米煮至將熟時，把炒好的胡蘿蔔丁放入鍋中同煮，煮到黏糊狀即可。
煮好的胡蘿蔔粥盛入碗中，就可以食用啦O(∩_∩)O~~
注意事項
水不要放多，粥要煮到粘稠
開鍋用勺子攪拌，以防於鍋