孕婦飲料切記不能亂喝?

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女性在懷孕期間從衣食住行方方面面要注意,不能再像沒有懷孕前那沒肆無忌憚,首先意識上就應該警戒。現在很多年輕人都有喝各種飲料的習慣,在沒有懷孕前和這些飲料或許沒有什麼大的問題,但是一旦女性懷孕飲料中的一些平時看似沒有問題的一些成分,就會給你帶來大的麻煩,今天就孕婦切記不能喝的飲料歸結了以下幾個、

方法/步驟

第一,含咖啡因的飲料不能喝,像百事可樂,多芬等。因為食取咖啡因會通過孕婦的胎盤而作用於胎兒,產生齶裂、趾或腳畸形,甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等。

第二,還有磷酸鹽的飲料不能喝,大部分的汽水,碳酸型的飲料都不能喝,因為磷酸鹽可能導致貧血,因為磷酸鹽可以和食物中的鐵反應產生人體不能吸收的物質,最後只能排出,導致體內鐵元素的缺失。尤其是對於孕婦和一些氣血不足的人,都儘量不要喝。

第三,有時女性會在夏天懷孕,由於夏天的天氣溫度較高,所以孕婦的心情會比較煩躁,需要適當的解暑。唐山月嫂提醒解暑切記不能喝冷飲,非常涼的水也不能喝,因為胃腸血管痙攣、缺血,出現胃痛、腹脹、消化不良,同時胎兒也會焦躁不安。

第四,是一些沒有過濾或者淨化的生水,比如河水,井裡的水等,這些通常都是些生水,這些水中會含有一些微生物和細菌,對平常人來說了能問題不大,但對孕婦來說要格外的注意,因為可能導致腹瀉和傳染病的發生。

第五,有些女性在沒有懷孕前可能有喝茶的習慣,唐山月嫂建議在懷孕後就不要喝了,尤其是紅茶因為紅茶中不僅含有咖啡因,並且還有鞣酸,這種算也可以和鐵發生反應,產生不能吸收物質,孕婦長期和紅茶可能導致寶寶的先天性貧血。孕婦可以在飯後適當的和一些綠茶,但不宜過多,因為綠茶中也含有這種酸。

第六, 咖啡,現在很多的時尚女性都喜歡喝咖啡,咖啡的好處有利於提升醒腦,工作解乏,但是對於孕婦來說就是殺手,咖啡中所含的一些成分容易導致孕婦的流產和胎兒的畸形。

注意事項

有些人就問那孕婦就什麼也不能喝了嗎?不是孕婦可以和一些純牛奶,一些湯類,既可以提供營養又可以補充水份。

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