七人制橄欖球的開球方法
步驟/方法
比賽以開球的方式開始，上下半時比賽開始時分別由賽前拋幣選擇開球的隊和選擇開球隊的對方開球。得分以後，由得分隊開球。
開球是在中線的中點以落踢的方式進行，如圖 所示：
開球時，所有踢球隊隊員都必須在球的後方，所有對方隊員都必須站在 10 米線上或後方。踢球隊踢出的球必須到達對方 10 米線。如圖 5 所示：
開球犯規
．開球時，有踢球隊隊員移動到球的前面；如圖 所示：
．踢球隊踢出的球沒有到達對方 10 米線；
．踢球隊踢出的球直接飛出邊線；
．踢球隊踢出的球直接進入對方極陣並飛滾出死球線和極陣邊線；
．踢球隊踢出的球直接進入對方極陣，被對方壓球觸地。如果出現上述情況， 對方將在中線中點進行自由踢
