運動專案種類繁多，跳舞啊，跆拳道啊，球類俱樂部啊，身邊有些孩子都報名了N個專案，運動的目的就是讓孩子有一個健康的體魄，但是要選擇對了才能起到作用，不是嗎？筆者觀察了下，每個年齡段對運動專案的不同選擇是有不同效果的，下面為大家介紹幾種筆者認為比較適合學齡前孩子的運動。
方法/步驟
游泳
從出生後不久這項運動就可以進行了，經常讓孩子游泳可以鍛鍊提高呼吸系統的功能，強健身體肌肉，加強大腦思考靈活性，也是為將來孩子掌握一項生存技能打下基礎。
踢球
不一定非要是足球，每個孩子成長過程裡幾乎都有幾個好看的球，鍛鍊孩子抓抱能力，也會讓孩子在球的滾動中鍛鍊腳的力量感和方向感。學齡前的寶寶儘量買體積小些的充氣球，質地也要選擇軟一些，以免砸傷寶寶自己。
跳繩
在寶寶3週歲的時候可以有意識的鍛鍊他的跳躍感，可以增強節奏感，同時也是提高寶寶彈跳性非常不錯的運動之一，繩子的長短我們做父母的要注意，包括場地的選擇。
射擊
一般家有男童的幾乎都會有玩具水槍之類的，這其實也是射擊啟蒙的開始，我們可以製造一些亮麗的卡片，好玩的場景讓寶寶專注於其中，眼裡腦子和手都要進行互相配合，也是鍛鍊寶寶反應能力和觀察力的不錯運動。但是這裡的玩具一定要選擇安全的，不可選擇一些帶有珠子或子彈之類的。
注意事項
每項運動都應該有大人陪同看護，防止寶寶出現危險。
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