安迪·羅迪克在男子網壇擁有最厲害的正手。你可能永遠不能像他一樣大力擊球，但通過掌握一些他的擊球技術，你可以好好提高一下你的正手球。
在過去的20年裡，網球的正手技術飛速發展。球拍的高科技技術和運動員體能的提高使得球員獲得更有力的擊球，新一代球員從站位、步伐到握拍姿勢都有了根本上的變化。在上世紀七十年代中期，東方式握拍和關閉式的站位作為主流，身體隨擊球而移動。現在還有不少人沿用這一方法，但是正手厲害的球員更多開始運用西方式握拍和開放式站位，從而通過更大的身體旋轉和重心的轉移增加擊球的力度。
如果你想看看現代正手擊球的代表，那麼看看美網的衛冕冠軍羅迪克就夠了。當羅迪克還是個在埃弗特網球學校裡學習的十幾歲的學生時，就開始花大量時間研究正手技術，加上身體條件的日趨成熟使得他的正手最終成為他的殺手鐗。如果你正打算給你的正手開點小灶，或者僅僅因為你打了多年網球並對此興趣盎然，你可能都會從效仿羅迪克的擊球動作受益。
步驟/方法
預備姿勢
當羅迪克預備運用正手擊球的時候，他做的第一件事當然是把球拍收回。當他做這個動作時，試圖用左手搭住球拍的頸部，這是一個標誌性的動作，促使他能夠完全地轉肩。在這個時候，拍面輕微關閉並鎖定在高於他的肩膀位置上。這會幫助他產生很長的有弧度並且非常有力的擺動動作，拍面在擺動中上拂。
當球接近時，羅迪克雙腿並列分開很寬，右腳轉動使得身體扭轉準備進行爆發式擊球。這個最基本的開放式步法對羅迪克非常有效，因為這提供了他更多機會旋轉他的臀部、軀幹和肩膀，以產生更大的傳動力和擊球力量，並且這樣的步法對於迅速回位對付對方的來球更有效率。
引拍階段
由於羅迪克重心全部在右腿上，儲備了所有的力量在擊球瞬間釋放。他的雙腿微微彎曲，但腰部並不向下傾斜，降低重心給了他更大的空間。他的球拍向後引，左臂則在身體前方以取得最佳的平衡姿勢。
最重要的是他上身的完全扭轉和右腿的彎曲，這個動作大量激發出他的腿部、軀幹、後背、肩膀和手臂等大肌肉群的能量。這些能量組成了一條動力鏈，力量從地面開始，通過腿、臀部、軀幹、肩膀、手臂最終傳輸到球拍上。當羅迪克將所有這些儲存的能量都釋放出來，就會產生極快的拍頭速度。
擊球點
當羅迪克揮拍的時候，整個人都迎向來球，他的所有能量加轉身的動力將他整個人帶離地面，用全身的力量擊球，並向前加力。他的右腿幾乎是伸直的，好像他要向球跳過去，但在擊球之前，他一直保持著腿部的彎曲，擊球前的動作同樣加強了擊球的力度。如果他在擊球之前就伸直右腿，一定會失去很多力量。
他的身體在觸到球的時候被展開，球拍向上加速至擊球區，由此獲得速度和穿透力，強行提高揮拍軌跡的回報就是產生強烈的上旋，這正是採用西方式握拍所要追求的效果。實際上羅迪克並非採用完全西方式握拍，但非常接近。他的握法自然使拍面比東方式正手握拍略為關閉，這也使羅迪克揮拍的力度更大而使球獲得更強烈的上旋。
隨揮
在擊球之後，羅迪克下落擊球手臂。在他的大部分正手擊球后，他的擊球肘都會高於球拍。對於我們這些一直被訓練結束動作時球拍要揮至左肩頭的人來說，羅迪克的動作看上去可能有些古怪。他的球拍橫掃他的身體而不是揮到左肩，原因是他的球拍抓球的時候運用了過多拍頭的速度。很多專業球員的正手都會出現類似的隨揮動作。
完成了擊球動作，你會看到羅迪克的右腳甚至有可能比左腳還靠前，這是考量你是否在擊球中運用了開放式的線動力的最好標誌。當右腿以比左腿靠前的姿勢完成動作的時候，右腳尖甚至有點向里扣，這表明了力量傳導的正確。預備動作促進了轉體的可能性和角度，從而獲得最佳線動力（身體由下至上的力量）和轉體動力，讓羅迪克擁有破壞力超強的擊球。
選擇站位
開放式站姿現在非常流行，但儘管如此，並不是所有漂亮的正手都要站在開放式打。當球員有更多的時間並且比較接近場地中央位置的時候，他們也可以採用關閉式站位。或者如果要向前移動接比較低的來球，也可以採用上步姿勢。關閉式站位可以較好的獲得身體由下到上的傳動力，而弱點是沒法像開放式那樣藉助轉體獲得更大力量。羅迪克多面有力的正手使他能夠在不同的角度都可以對付來球。
