生活中，很多人被口臭、牙齒髮黃髮愁，特別是女孩子，嚴重影響我們的形象，男孩子也因為這個被女朋友嫌棄。下面是小編我對這方面的一些生活小常識，不妨試試喲。
工具/原料
酸奶 糖
方法/步驟
酸奶。用途是可以除臭。有研究表明酸奶中的活菌可以有效抑制我們口腔內造成口臭細菌的生長。它還可以排擠掉引發口臭的細菌，為我們的口腔創造一個健康的環境。
糖。糖可以用於治好我們的打嗝。吐下一勺乾的白糖，可以立刻停止我們的打嗝。糖具有修改神經肌肉動向的作用，也就是可以命令隔膜內進行持續性收縮，阻止打嗝的繼續，不過還是不要過量，因為糖會讓我們上癮，吃多了對我們的健康也不好。
蘋果。我們在咀嚼脆脆的蘋果和蔬菜時，也有等同於我們刷牙的小作用。它們天然的清潔可以為我們除掉牙釉質上面的部分牙漬，尤其是蘋果，它裡面含有蘋果酸有助於溶解牙漬。
小蘇打。可以避免尿路感染。如果出現這種症狀，我們可以用250毫升水加入四分之一的勺子小蘇打喝下去。一天一杯的飲用。它可以降低細菌的繁殖能力。
木瓜，它可以令我們的皮膚光滑。木瓜屬於熱帶水果，裡面含有木瓜蛋白酶，這種酶可以分解死去的細胞，一個月兩次，可以讓皮膚更柔軟、細膩、有光澤。把木瓜搗碎，加入燕麥，將混合物敷在臉上十分鐘，最後用熱毛巾擦拭，不過有些人可能會過敏，首先還是在耳根處做個試驗吧。
橄欖和檸檬。可以治療暈車。暈車病會讓我們讓我們身體產生過多的唾液，產生想吐的徵兆，而橄欖中含有單寧酸，可以清除口腔裡面多餘的唾液，幫助消除嘔吐的感覺。只要感覺不適，就可以吃上兩顆，檸檬也有此效果。
冰淇林。我們口腔裡的上膛的組織只有幾毫米厚，因此它對熱的食物非常敏感。如果我們等不及要把剛出爐的食物吃下去，之後可以把一勺冰淇林或者酸奶吃下去，可以幫助你撫慰燙焦的嘴巴，冰涼感可以帶來暫時的緩解。
香蜂葉茶。脣皰疹是我們常見的疾病，而香蜂葉是治療它的藥草療法的首選，它的抗病毒性可以讓皰疹癒合。用2到4勺香蜂葉搭配一杯水的比率製作成香蜂葉茶，待晾涼後，使用棉籤擦拭患處，一日多次，不出幾日便可痊癒。
注意事項
效果不錯，小夥伴們可以試試喲。