中藥減肥利用辯證施治的原理，從調整內分泌入手，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。雖然中藥減肥是安全無毒副作用的減肥方法，但是也需要對症下藥才能達到減肥目的。
疲勞型肥胖
這類肥胖者因“元氣”（簡單的說，就是生命能源）不足，而導致消化機能下降、代謝異常，有食慾不振，不正經吃飯但愛吃零食的傾向。
症狀：極易疲勞、一動就愛出汗、氣喘；怕冷愛感冒；小便次數少；腫眼泡等。
中藥妙方：香砂六子湯。它有恢復“元氣”、提高消化器官功能，使身體代謝正常的作用。可將體內積聚的不必要物質燃燒並排出，達到減肥的效果。
貧血型肥胖
學名為“血虛肥胖”。因體內血液不足，身體基本機能下降，代謝功能發生異常，最終導致肥胖。
症狀：食慾正常，但小腹飽滿突出，手腳細但身上胖，也就是說的“偷著胖”。
中藥妙方：適宜的藥方為具有補血作用的四物湯和小建湯各半。
水腫型肥胖
又被稱為“痰溼內蘊肥胖”，臀部和大腿浮腫，也就是所說的“下半身胖”的人。這是因身體的排水功能較差，多餘的水分在體內積聚所造成的肥胖。
症狀：食慾一般，但手腳無力；不喜歡運動；吃完飯渾身發軟想躺下；嘴裡發粘；尿不通；易壞肚子；早晨起來時眼睛浮腫等。
中藥妙方：這類肥胖者可服用防風通聖散和胃苓湯。有利尿、減肥的作用。
壓力型肥胖
由於壓力所造成的肥胖又被稱作“肝胃鬱熱肥胖”。壓力過大肝功能下降。甚至會影響到胃，使胃發熱，食慾異常旺盛。
症狀：這種型別的人，心情一煩躁就會出現食慾旺盛、頭痛、眼睛充血等症狀。有些女孩子，壓力大、心情煩的時候，就猛吃甜食，可以說是這一類人的典型表現。
中藥妙方：這類肥胖者可服用大柴胡湯。這類藥有抑制壓力的過度反應，消除煩躁、抑制消化器官異常興奮的作用。
中醫減重療法
中醫減重療法的第一個法寶用中藥調理體質，除了將肥胖的根源加以去除，同時也針對肥胖帶來的病痛積極治療。其目的就是希望在身體健康的前提之下，完成減重的目標，而不是犧牲身體健康換來體重減少，否則，用身體健康換來的身材再美再窈窕，如果一臉病怏怏，氣色不佳，全身虛弱無力，看起來一點都不美。具體的做法是看患者身上有什麼病因，通過望聞問切適時利用中藥湯劑調理改善體質。