我們知道頭皮屑頭油是由真菌引起的,頭髮油怎麼辦?從以下幾個方面我們可以在一定程度上減少真菌的傳播,起到一個預防頭皮屑和頭油發生的效果。
工具/原料
洗髮水
溫水
方法/步驟
良好生活習慣保持充足的睡眠,愉快的心情,多參加體育運動都有利於面板健康。
調整飲食,平時多吃一些含鹼性多的食物,如海帶、紫菜,常喝鮮奶和吃一些豆類、水果類等能起到潤髮作用的食物,刺激及煎炸的食物要少吃。
溫水洗頭,將洗髮水倒在手中,略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭髮上,輕輕指腹按揉,不要直接將洗髮水倒在頭髮上。冬季三至四天洗一次頭,梳子、枕頭、帽子要保持乾淨。
選擇合適的洗髮水,溫和調養頭皮,有效抑制頭皮屑等頭皮問題,安全恢復頭皮生態平衡,才能從根本上解決導致頭油、頭癢、頭皮屑多的頭皮三大平衡問題。
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注意事項
梳子、枕頭、帽子要保持乾淨。
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