推拿按摩（馬殺雞）按摩穴位?

按摩可以放鬆，緩解疲勞，可以明顯增強和活化五臟六腑的功能，調節體液迴圈，促進新陳代謝，調節內分泌，增強免疫力，調整神經系統的功能，最終實現體健延年的目的。

方法/步驟

臉和頸部經絡

胳膊經絡

肘部和背部經絡

背部經絡

腿部經絡

注意事項

學學可以給家人按摩