陰道是月經流出的通道，是孩子娩出的路徑，也是夫妻維繫感情的渠道之一。由於陰道的構造非常精巧細緻，女性在不同時期都應該非常細心地呵護。
對陰道的呵護，不能道聽途說，首先一點就要避免呵護中的各種誤區。
護墊雖方便，多用並不好。沒有特殊情況，不必經常用護墊，以免帶來不必要的麻煩，誘發陰道炎。
緊身牛仔褲中看不中用。緊身褲儘量少穿，貼身衣物穿著應當儘量選擇棉織品，晚上睡覺時應當穿寬鬆的衣褲。月經期間、妊娠期間尤其如此。
婦科洗液貌似清潔，不可亂用。陰道最好的清洗方式是每天用溫熱水坐浴外陰，平時沒有不適，也應養成每日洗外陰的習慣。最好不要隨意使用任何洗液，尤其不應該用洗液洗陰道內。如果需要用洗液，應該在醫生的指導下進行。
呵護女性下身健康，依舊是每個女人都熟悉的辦法，熱水坐浴。正確坐浴，效果也大不相同。
坐浴前須排空大、小便，洗淨雙手，使用乾淨的坐浴盆。
倒入半盆開水，加食鹽適量或高錳酸鉀，具體需要根據具體病情所定。
水溫調至38—42攝氏度左右，以自己的感覺為宜。如果是老年人，必須控制溫度，因為老年人的感應能力比較遲鈍，注意燙傷。
選用專業坐浴盆，可以放在馬桶上或者坐浴凳上，方便起身，安全。
必須要保持坐浴的水溫恆定在一個溫度上，這樣效果，才會達到更好，可以使用加熱坐浴盆。
坐浴時間為15~30分鐘。
注意事項
坐浴時患者如有不適，如出現脈搏加快，頭暈等症狀時，應立即停止坐浴。
女性患者月經期、陰道出血、妊娠後期、盆腔患有急性炎症時禁忌坐浴。
有傷口者，均需使用無菌坐浴盆及溶液，坐浴後按時換藥，處理傷口。