教你治好雞眼?

雞眼(Corn)與厚繭產生的原因是長期受到區域性刺激、壓力和摩擦所引起的,此與個人足部形狀、走路姿勢、足部用力的方法、鞋子的樣式和大小有關。由於是日常生活習慣造成,若不矯正其原因,可能會反反覆覆或持續發作。

工具/原料

低跟厚底鞋

泡腳工具(溫水、足浴盆)

去角質藥膏

經常發生雞眼的原因

腳部變形,尤其是趾骨特別突出。

糖尿病患者合併周邊血管神經病變。

穿不合適的鞋子。

慢性關節炎。

雞眼的預防及治療方法

儘量穿低跟厚底鞋,少穿高跟鞋。

選擇合適的鞋子,鞋頭要寬大,不要尖頭,以免五個腳趾全被擠壓在一起,鞋質不要太硬,要有緩衝壓力或吸震功能,或者要加軟墊。

可依個人腳型及需要選用合適的腳墊或輔具(足益健矯正器)把足部承擔的體重儘量分散於整個腳底。

矯正不正常的姿勢和腳型。

每日侵泡20至30分鐘哦該弄得溫水或稀釋的冰醋酸,待角質軟化變白,使用磨板或浮石等工具輕輕磨除再塗抹凡士林或其他軟化去角質的藥膏。(含尿素或乳酸的藥膏)。

雞眼一般是不需要手術治療,除非病灶太大顆久治不愈,則可以手術方法切除,但是如果不注意預防方法,雞眼往往還會在相同部位復發。雞眼與厚繭既然是長期受到區域性刺激、壓力和摩擦所引起的,要從根本上解決最好還是分散腳的壓力,避免壓力集中於某一處。

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