涼拌菠菜的家庭做法?

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菠菜、美味健康富有營養,做起來非常簡單,分享給大家。

涼拌菠菜的家庭做法

食材食譜熱量:513.5(大卡)

主料 菠菜200克

輔料 一勺辣椒油兩勺

方法/步驟

首先,把菠菜洗乾淨,洗掉泥土。

涼拌菠菜的家庭做法

把水燒開,把菠菜到進去,焯熟。

涼拌菠菜的家庭做法

涼拌菠菜的家庭做法

然後把菠菜裝盤,等待一會讓菠菜變涼。

涼拌菠菜的家庭做法

然後把菠菜裡的水分擠壓除去。

涼拌菠菜的家庭做法

在菠菜上澆上1勺醋。

涼拌菠菜的家庭做法

然後來澆上一勺辣椒油。

涼拌菠菜的家庭做法

拌勻即可使用。

涼拌菠菜的家庭做法

注意事項

菠菜一定要焯熟。

等菠菜涼後擠壓出。

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