蘆薈甘菊茶可以清腸胃,去火氣,使皮膚變得光滑,祛除因火生成的痘痘。
工具/原料
新鮮洋甘菊15朵或幹品15克
新鮮蘆薈1片或幹品5克
方法/步驟
準備好原材料。
洗淨新鮮洋甘菊,用熱開水衝一下後放到茶壺內。
往茶壺內注入100毫升開水,浸泡約1分鐘。
再放入蘆薈,蓋蓋子悶泡約5分鐘。
加入冰塊,倒入杯內。
冰塊融化即可飲用。
注意事項
【保健效果】抗潰瘍,增強內臟功能,調節生命機能。
【口感】具有蘆薈的清新口感,味道甘甜,香氣怡人。
【適宜人群】一般人群皆可飲用。
【不適宜人群】嬰幼兒、兒童、孕婦、腹瀉者不要飲用。
【飲用方法】適合夏季午飯後飲用,要在冰塊融化後飲用。
【品飲注意】1、使用幹品制時,洋甘菊和蘆薈的比例應在3:1,加入的水塊不超過10克。 2、應該在此飲內加入冰塊,以增加蘆薈的清涼感覺,加強去火清腸胃的能力。