蛋炒飯再普通不過了,但是怎麼做最好吃呢?不只是簡單地炒熟,而是蛋和米的完美結合,粒粒大米裹上金黃的蛋液,竟然還可以讓他們在鍋中跳躍,這樣的美味值得每個人去嘗試。
食材食譜熱量:2890.5(大卡)
主料 大米適量青椒2個胡蘿蔔半根香乾適量香菇5朵雞蛋1個
輔料 油適量蔥花適量花椒適量生抽適量鹽適量
方法/步驟
先把米蒸熟晾涼,將打好的雞蛋和米攪拌均勻,雞蛋的量適米而定,將每一粒米上裹上蛋液,不能有多餘的蛋液,否則很難炒成單獨的米粒。
準備配菜。青椒、胡蘿蔔、香乾、香菇分別切丁。
鍋中倒油,放幾粒花椒,出來香味後將花椒撈出。
放入蔬菜,翻炒片刻,加入適量鹽,生抽,盛入盤中備用。
將炒鍋洗淨,鍋中放油(稍微多一點),下入蔥花爆香。
將拌好的米倒入鍋中,中火不停翻炒,過一會兒神奇的事情發生了,米粒會分開並且在鍋中跳躍,還會發出砰砰的響聲。
這個時候將炒好的菜倒入鍋中和大米一塊翻炒,攪拌均勻,鹹味合適就可出鍋。
注意事項
大米一定要蒸發幹水分,不然怎麼炒都會發粘