產後豐胸吃什麼食物好?

產後媽咪們多多少少會出現乳房下垂、鬆弛、乳房萎縮等問題，產後如何快速豐胸成為媽咪們最關心的問題。

方法/步驟

木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。豐胸產品美聯豐胸推薦。

酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。

富含維他命A食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳房發育。