不知道有多少人喜歡青花魚的味道,至少俺是非常喜歡的。 青花魚,味道肥美,熱量較低,肉質比較緊,久煮也不會爛掉,而且非常容易入味,時間燒的沒有那麼久也會非常好吃。今天的這個菜,模仿了日式甘露煮的方法,製作簡單方便,可以簡單的分成2步:1煎2煮,成品口味鮮甜,搭配米飯來吃,香噴噴的,簡直一流啦!日式菜餚裡,喜歡加入一味調味料,叫做味霖。味霖基本上就是算一種調味米酒,有點甜味,顏色淡黃,手邊沒味霖時,可用米酒加點糖代替。 聽說日本師傅最喜歡在紅燒的時候,加入味霖,稱為“甘露煮”,還有烹調時加入味霖還能增添食物光澤,因此日本人在燒烤時會在食物表面塗上一曾味霖,以小火慢烤,增加食物的光澤,使成品看起來更好看。
食材
青花魚、 姜 、熟 芝麻 、白糖、味霖、耗油、淡 醬油 、陳 醋 、鹽、熟 芝麻 。
步驟/方法
青花魚片出魚柳,大約按照比例白糖1:味霖1:耗油1:淡醬油1.5:陳醋0.5的比例調和備用;
用鑷子儘量把魚的大刺抽掉,切成菱形,稍微撒一點鹽醃一下,用廚房紙吸下水份;
熱鍋里加少許橄欖油,放入薑片、魚塊,小火2面煎黃;
將1料裡面的醬料加入大概3-4倍的水,混合均勻;
加入鍋裡小火煮到湯汁收幹,出鍋前撒上熟芝麻即可。