青春痘一直困擾著年輕的男女，小的初中生，大到大學畢業都有可能長出青春痘。青春痘的週期特別長。而且易反覆，不易治療。
步驟/方法：
在這個時尚社會，很多女性朋友都已經離不開化妝了。工作要化妝，朋友聚會也要化妝。但是化妝對於肌膚來說，本來就是一件負擔。如果化妝品選擇不對，那對肌膚更是雪上加霜。比如面板比較油的人如果長期使用比較油膩的化妝品，久而久之，就會堵塞毛孔，導致成人痘的出現。或者使用含有重金屬如鉛、汞，結果不僅導致痘痘的出現，面板的老化速度更是驚人。
首先了解到自己的青春痘是因為什麼而引起的。有的是因為面板問題，比如油性面板有的是因為內分泌，或者飲食不健康所致。
青春痘不要擔憂，心情輕鬆，開心。油性面板，可以用一些面膜，乳液，之類的。去油的洗面奶不建議使用。
飲食不健康，一定要注意自己的飲食不要使用刺激性食物。因為長痘痘的一般就是消化不良，內分泌失調的人。所以飲食健康特別重要。清淡，營養，而且只能七分飽。
適量白果，每晚睡覺前在患處先用溫水洗淨。然後將白果種仁去掉外殼，切成平面，在患部搓揉，邊搓邊消去用過部分，每次1～2粒種仁，一般堅持使用7～14次，就可以消除青春痘。
手上帶有很多細菌，用手擠痘痘，痘痘不但不會很快消失，反而會越擠越多，越擠越大，這樣會加重病情，不利於痘痘的治療。
刺絡放血是根據病人的病情，運用特製的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合採用刺絡放血祛痘痘，因為這類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎，當火著起來以後必然往上蒸騰，那麼胃火向上燻蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫認為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的致病之“火”，最終反應在臉上，就形成了痤瘡。
我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時候，他的陽氣是比較充盈，說明是通過人體的陽氣表現出來的，應該說火熱和陽氣可以劃一個等號，這就是所謂的熱為陽，氣有餘便是火。通過刺破統攝陽氣的穴位就可以很快的疏洩陽氣，散發陽氣，從而達到瀉火的目的。這也正是刺絡放血可以祛痘的原因所在。
注意事項：
分清楚自己的長痘原因，再進行治療。