教你做美食炒肉青椒?

青椒：維生素綜合含量居蔬菜之首。含豐富的維生素C以及椒類鹼等，性味辛熱，具有溫中、散熱、消食等作用，有利於增強人體免疫功能，提高人體的防病能力。其中的椒類鹼能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，從而減肥防病。

食材

1.主料：寧鄉花 豬肉 150克， 青椒 200克。 　　

2.調料： 醬油 30克，香油50克，雞湯75毫升， 澱粉 75克， 芝麻 5克（焙好），鹽適量。

步驟/方法