兩個人在一起久了，難免會日久生情，但由於家庭背景不同、兩人不合適等原因面臨著分手，這種情況對於戀愛的兩個人殺傷力是非常大的，但當我們面臨這種問題時候該怎麼做呢？是不是要一直沉寂在痛苦中呢？小編結合個人情感經驗，引領大家走出失戀的圍牆。
方法/步驟
攻佔技巧一：重新開始生活，解決失戀痛苦
有時候我們傷心是因為懷戀過去在一起的日子，而自己又盯著這一點不放，所以會使自己陷入痛苦的漩渦，如果能夠跳出思維的牆，讓自己重新開始新生活，這樣感情就會慢慢的淡化，問題自然就解決了。
攻佔技巧二：尋求好友救助，解決失戀痛苦
女性靠感性思考，總會想起以前的好，這樣心裡總是苦苦不能放下，如果能夠尋求好友幫助，讓他們從內心安慰自己，這樣自己心裡的疑慮就會釋放，痛苦自然可以緩輕。
攻佔技巧三：進行自我陶醉，解決失戀痛苦
解鈴還須繫鈴人，有時候好友的話根本不起作用，這就需要自我陶醉，自我安慰，自我解脫了，甚至有時候需要有阿Q精神，這樣才可以使自己走出痛苦的邊緣，畢竟我們還需要生活一輩子，不可能一直去依賴任何一個不可能的人。
攻佔技巧四：藉助網路平臺，解決失戀痛苦
有時候這種痛苦無法發洩，憋在心裡是非常不舒服的，這個時候我們可以發一些帖子讓網友安慰自己，或者自己找一個可以發洩的場所，大聲說話或者其他途徑發洩內心的鬱悶，這個一定程度上可以讓心情開朗起來。
攻佔技巧五：少看感情內容，解決失戀痛苦
人們都喜歡觸景生情，在我們最傷心的時候，不要聽傷感的音樂和看感情類的文章，這樣段了感情的源頭，就不會那麼容易傷感了，等時間久了，曾經的自然會淡化了。
攻佔技巧六：忘記過去情景，解決失戀痛苦
我們往往迷戀於過去的場景而不肯放手，如果能夠放下過去，給自己一個新的開始，一切問題就解決了，屬於我們自己的終將會到來了，請耐心等待。
攻佔技巧七：拿更好的比較，解決失戀痛苦
“他對我很好，我捨不得他”這往往是人的一種心裡反應，但是你知道，他無論再好，都不屬於你了，況且世人那麼多，終有比他更好的人，記得給自己一個心靈解脫，讓自己更好的生活。
攻佔技巧八：融入新朋友圈，解決失戀痛苦
人一玩就會忘記過去，讓自己去融入一個新的圈子，找到自己新的朋友或者新的代替者，這樣也會在時間中逐漸淡化原先的那份感情。珍惜屬於你的唯一，忘記那些對你好但並不屬於你的人，這樣天下真的太平了，但願所有有情人都能找到屬於自己一輩子的真愛
