小炒萵筍——營養豐富,清香爽脆噢?

萵筍是我們餐桌上最常有的蔬菜,其清香爽脆,老少咸宜,富含維生素和多種微量元素,營養豐富,且價格便宜,深受大家喜愛。夏季來臨,給大家分享一款素炒萵筍。

小炒萵筍——營養豐富,清香爽脆噢

食材食譜熱量:25.8(大卡)

主料 萵筍頭500克

輔料 2顆花椒10顆老薑4片

方法/步驟

選料:選萵筍頭較嫩的尾部製作,吃起來才鮮嫩可口;新鮮香蔥。

小炒萵筍——營養豐富,清香爽脆噢

小炒萵筍——營養豐富,清香爽脆噢

將萵筍頭去皮,切成薄片。

小炒萵筍——營養豐富,清香爽脆噢

小炒萵筍——營養豐富,清香爽脆噢

蔥切成花兒備用

小炒萵筍——營養豐富,清香爽脆噢

倒油入鍋加熱,先後放入花椒、老薑、蔥熗鍋,炒出香味。

小炒萵筍——營養豐富,清香爽脆噢

小炒萵筍——營養豐富,清香爽脆噢

再倒入萵筍片大火翻炒,別忘了加鹽

小炒萵筍——營養豐富,清香爽脆噢

小炒萵筍——營養豐富,清香爽脆噢

出鍋啦,香噴噴的......

小炒萵筍——營養豐富,清香爽脆噢

相關問題答案