秋季氣候乾燥，容易出現冒痘、脫皮等一系列皮膚問題，對於愛美的女士，秋季護膚尤為關鍵。秋季護膚單單注意護膚品的使用是遠遠不夠的，如果在生活細節上不注意，護膚品的使用就無法起到其真正的效果。秋季護膚，應注意以下幾點。
工具/原料
護膚品
睡眠
方法/步驟
洗臉。在乾燥的秋季，洗臉時要注意以下幾點：1.不要頻繁使用洗面奶，一天一次最佳；2.去角質產品儘可能減少使用頻率，以免給皮膚造成過度損傷。
補水。補水的重要性相信不用我多說，尤其白天，一定要多喝水，不能等到渴了在喝，每天保證八杯水，晚上儘量少喝，以免第二天浮腫。
面膜。面膜是補水最直接的方式之一，秋季敷面膜頻率需要加強，可以每天晚上在洗漱完畢後敷水膜，給皮膚補充充分的水分。
飲食。秋季飲食也應注意，要多吃水果，水果含有抗氧化物質以及微量元素，有利於增加皮膚彈性和光澤度，愛美的女士一定要多食用水果。另外，可以多食用一些膠原蛋白高的食物，比如豬蹄燉湯等，都是護膚佳品。
睡眠。其實無論哪個季節，良好的睡眠都是保持年輕，維護皮膚彈性的重要一個環節。晚上儘量在10點上床，10點30前入眠，每天保證7-8小時的充足睡眠，睡前請做好基礎護膚工作，塗抹精華和乳液，這樣就可以在充分睡眠時，保護皮膚了。
注意事項
護膚是一件需要堅持的事情，所以一定要每天堅持哦！