中國老話大全.?

　夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不矇頭。白天多動，夜裡少夢。 　　睡前洗腳，勝吃補藥。 晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。 　　早睡早起，怡神爽氣， 貪房貪睡， 添病減歲。夜裡磨牙， 肚裡蟲爬。 　　一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。 　　三天吃一隻羊， 不如洗腳再上床。 　　枕頭不選對， 越睡人越累。 　　先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。 　　頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。 　　睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。 　　睡覺不點燈，早起頭不暈。 　　要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。