由於中藥治療疾病的藥效較為緩和，所以在一般急症病中都不會使用中藥。但是像眼睛保養和護理，是一個長期的過程，中藥卻是一個很好的選擇。根據中藥調治眼睛的原理，可將保健方法分為補法和清法。
工具/原料
枸杞茶：枸杞子10克；
明目飲：決明子10克，枸杞子10克，女貞子6克；
菊花茶：白菊花6克；
決明子茶：決明子15克；
步驟/方法
枸杞茶：枸杞子洗淨蒸熟嚼食。有補肝益腎、滋陰明目的作用，適用於肝腎陰虛所致的頭暈目眩、兩目乾澀、視物昏花等。
明目飲：水煎服。有補肝腎明目的作用，適用於肝腎陰虛所致的腰膝痠軟、目暗不明、視物昏花等。
菊花茶：白菊花開水浸泡10分鐘後服用。有清肝明目的作用，適用於肝火風熱而引起兩目發脹、目赤腫痛、熱淚多眵等。
決明子茶：決明子開水浸泡15分鐘後服用，有清肝明目、潤腸通便的作用。