蒸煮模式下寶寶保健方法?

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三伏天已經開始,雖然降雨增多,但似乎絲毫沒有緩解蒸煮天的模式,成年人都要承受不住了,何況抵抗力還很弱的寶寶們呢!

今天分享幾招夏季寶寶護理的小方法吧!

蒸煮模式下寶寶保健方法

方法/步驟

1.少量多次喝水

炎熱的天氣最容易出汗,寶寶們又特別的愛動,因此家長要及時提醒寶寶補水,不要等寶寶口渴的時候才喝水,另外不要喝剛剛從冰箱拿出的水,太涼容易刺激寶寶的腸胃,最好放置比室溫略低再喝。

蒸煮模式下寶寶保健方法

2.預防各種感冒

夏季天氣熱,但是室內開空調導致室溫很低,這樣容易是寶寶的抵抗力下降,一定要注意不要讓寶寶全身是汗的進入空調屋,會因著涼感冒。因為小孩的呼吸系統並不像成人有那麼強的抵抗力。

蒸煮模式下寶寶保健方法

3.防止拉肚子

桑拿天各種蟲子,細菌大量繁殖,因此要時刻注意衛生,不要讓孩子吃不乾淨或者不新鮮的零食,水果,蔬菜等。還要注意暴飲暴食等等。養成勤洗手的好習慣。

蒸煮模式下寶寶保健方法

4.預防中暑

隨著氣溫的升高,人們的新陳代謝增加,容易是體內電解質紊亂,或者缺水高溫引發中暑。因此,儘量避免寶寶長時間戶外活動,更不要在中午最熱的時候還在戶外玩耍,建議多洗澡。

蒸煮模式下寶寶保健方法

5.飲食宜水果、雜糧、粥湯

夏季要多給孩子補充水分,維生素、蛋白質等,增加抵抗力。

因為好多孩子夏季都會變瘦,而且食慾不佳。這時候家長更要精心為寶寶準備飲食,營養的粥湯,即好消化又解暑;多吃一些牛奶,雞蛋等可以補充因排汗流失的大量蛋白質;一些夏季水果即能補充維生素,又能補充水分。

蒸煮模式下寶寶保健方法

注意事項

夏季穿的單薄,寶寶摔倒容易擦傷,要記得及時消毒,避免留下疤痕哦

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