有內涵的油豆腐——油豆腐塞肉?

這道油豆腐看上去是素菜,可夾一個放在嘴裡,包裹著肉香的湯汁不得不讓你驚喜它的內涵。

有內涵的油豆腐——油豆腐塞肉

食材食譜熱量:1875(大卡)

主料 油豆腐 適量 肥瘦肉餡 適量 生薑 適量 香蔥 適量 鹽 適量 料酒 適量 生抽 適量 蠔油 適量 澱粉 適量 雞精 適量 高湯 適量

方法/步驟

原材料。

有內涵的油豆腐——油豆腐塞肉

油豆腐用剪刀剪一個小直角,用小勺挖出豆腐渣備用。

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肉餡用鹽、料酒、生抽、蠔油、澱粉、雞精拌勻,姜、蔥切末。

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熱鍋涼油,下入薑末爆香。

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倒入肉餡翻炒。

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倒進豆腐渣翻炒均勻,盛出備用。

有內涵的油豆腐——油豆腐塞肉

把餡料仔細填進油豆腐內。

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平底鍋放少量油,小火稍稍煎一下油豆腐。

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油豆腐煎制兩面酥脆時,倒入高湯(沒有的話用開水),調入生抽、蠔油。

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蓋蓋小火燉10分鐘入味。(中途翻一次。)

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起鍋前調入雞精,淋入水澱粉勾芡。

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裝盤後撒上蔥花即可。

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注意事項

油豆腐選用炸得嫩些的好操作。

填料時不能太滿

煎制時先煎有口的一面,使其定型後再翻面煎。

裝盤時最好把有口的一面朝上擺放,以免夾的時候餡料掉出

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