大家都知道喝花茶可以美容養顏，而花茶的種類繁多，包括綠茶、紅茶玫瑰花茶、茉莉花茶、薄荷、菊花等，這些花茶可以單獨泡著喝，也可以混搭在一起泡著喝，那麼到底該喝什麼茶，則需要根據自己的需要進行挑選，今天小編在這裡將介紹玫瑰茉莉桃花茶。
花茶單獨的功效
玫瑰花
玫瑰花茶提供纖維質，可清除宿便，維持新陳代謝正常。玫瑰花茶，採用未開放的玫瑰花蕾或月季花蕾，通常以月季花蕾最多，以紅色為上品。長飲玫瑰花茶有清熱解毒、促進代謝、和肝養胃之功效，它還有平衡激素的作用，有助於女性的美麗與健康。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失調，
對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液迴圈，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞痠痛時，取些來按摩也相當合適。
茉莉花
常喝茉莉花茶對於女性來說不僅可以美容養顏、淨白面板還能夠抵抗衰老疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂，還具有抵抗細菌和病毒治療癌症的巨大的作用和功效。
茉莉花茶屬於比較涼性的花茶飲料，並不適宜經常飲用。貧血的人、腸胃堵塞的人、神經不好或者壓力大經常失眠的人不要經常飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因。
桃花
桃花具有改善氣色之功效。當桃花還是花苞時，採桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15-30毫升，同時將酒倒少許在手掌中，兩掌搓至手心發熱，來回揉擦面部，對黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。
桃花中的成分能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液迴圈，促進面板營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排洩，防止黑色素在面板內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑。
玫瑰茉莉桃花茶
如果只是玫瑰花,茉莉花一起泡飲則可以消腫,安神,降血脂,鎮定情緒.這款茶飲可疏肝解鬱,對情緒不穩定以及月經失調的肥胖型患者有一定的輔助治療作用.
玫瑰花茶 活血美肌、降火氣；茉莉花茶 具有增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果。二者一起泡有美容和減肥的作用。
玫瑰花 、茉莉花、桃花一起泡飲這是我在養生食譜上面看到的，這款茶對於女性的內分泌失調具有很好的療效，如果你想要調節你的內分泌的話，就可以飲用這款玫瑰、茉莉花、桃花茶。
注意事項
花茶不要用100度的開水泡，75-90度的水合適。
孕婦及月經量過多的女子忌服桃花茶