汽鍋雞?

汽鍋雞是雲南的名菜之一,早在2000多年前就在滇南民間流傳。建水出產一種別緻的

汽鍋雞

土陶蒸鍋,叫“汽鍋”,是專門用來蒸食物的。

汽鍋雞的做法是鈄仔雞洗淨後再砍成小塊,和姜、鹽、蔥、草果一道放入汽鍋內蓋好,汽鍋置於一放滿水的湯鍋之上,用紗布將隙縫堵上,以免漏汽,再放到火上煮。湯鍋的水開後,蒸汽就通過汽鍋中間的汽嘴將雞逐漸蒸熟(一般需3 ~4小時)。由於湯汁是蒸汽凝成,雞肉的鮮味在蒸的過程中喪失較少,所以基本上保持了雞的原汁原味。

汽鍋雞

工具/原料

汽鍋雞的做法是鈄仔雞洗淨後再砍成小塊,和姜、鹽、蔥、草果一道放入汽鍋內蓋好,汽鍋置於一放滿水的湯鍋之上,用紗布將隙縫堵上,以免漏汽,再放到火上煮。湯鍋的水開後,蒸汽就通過汽鍋中間的汽嘴將雞逐漸蒸熟(一般需3 ~4小時)。由於湯汁是蒸汽凝成,雞肉的鮮味在蒸的過程中喪失較少,所以基本上保持了雞的原汁原味。

蒸汽鍋雞的餐具要用 汽鍋雞 汽鍋雞 建水的土陶汽鍋味道才正。建水汽鍋外形古樸,構造獨特,肚膛扁圓,正中立有一根空心管,蒸汽沿此管進入鍋膛,經過汽鍋蓋冷卻後變成水滴入鍋內,成為雞湯。兩三個小時後,肉粑骨離,便可食用,雞塊鮮嫩,湯汁甜美。 烹製汽鍋雞,雞種要選擇本地土雞,而且雞太大不行,太小也不行,太肥不行,太瘦也不行,肥太膩,瘦子又顯腥寡,用剛要下蛋的嫩母雞或和剛開叫的小公雞最好。作料很簡單,只有幾片生薑、幾根小蔥、少許胡椒、精鹽。吃時候要將蔥姜揀去,只留其味逼腥,清新適口。 不知從何時起,也無法考證是何人,在汽鍋雞中配入雲南特產的名貴藥材“三七”、“蟲草”、“天麻”,使雞湯更有營養,還有潤肺、補腎功能,對冠心病、虛弱貧血症有顯著療效,成為滋補佳餚。此後汽鍋雞聲名愈盛,到昆明的外地人都要一嘗方休。近幾年,雲南地區利用汽鍋烹製的雞餚越來越多,主要的有“蟲草汽鍋雞”“人蔘汽鍋雞”、“田七汽鍋雞”等十幾種,它們既是美味佳餚,又是食療上品

方法/步驟

做法一

食材準備

各種型別(根據口味喜好)的雞一隻,要求肥瘦適中,現宰的立即做最佳;重量根據汽鍋大小,切塊後碼放入汽鍋內不超過汽鍋1/2到2/3深度。蔥姜少許。選配:竹蓀、宣威火腿等,也可根據喜好搭配其它食材。若食療可準備些藥材如:蟲草、天麻、三七等。

製作步驟

1、雞切成3釐米見方塊,薑切片,整蔥切兩段,用刀背拍鬆。雞油掏出備

汽鍋雞

用。

2、雞塊入鍋氽過洗淨擠幹。

3、裝入汽鍋內。若配以決定基礎味道並需要長時間蒸才能出味道的食材(如宣威火腿等),一起放入。蔥姜、適量雞油最後鋪上。

4、燒開一鍋水,將汽鍋坐於燒水鍋上,若汽鍋和燒水鍋的接縫處漏氣,用麵糊糊上。蓋汽鍋蓋。

5、過10分鐘檢查一次,若汽鍋內已有較多湯水,說明雞肉沒有控幹(蒸餾不可能這麼快),拿出來重複步驟2,並將雞肉滲出汙水倒出、汽鍋重新洗淨。

6、開始長期蒸餾過程,由蒸餾產生的湯水會一點點增多(無需再檢查)。若燒水鍋較小,中間要檢查燒水鍋內是否燒乾並補充。

7、根據鍋的大小,2~4個小時內能夠做好,以湯量和鍋所對應的食用

汽鍋雞

人數分量為準。

8、若配以竹蓀或類似食材,根據種類不同,在起鍋前半小時左右(時機選擇見注意事項最後一段)放入。

9、若食用第二次,儘量不要動雞肉;第一次剩的雞油可以加入一些。

汽鍋雞

食材準備

嫩光雞 1只(約重1000克),火腿125克,冬菇6個,冬筍片100克,姜25克,紹

汽鍋雞

酒15克,精鹽2.5克。

製作步驟

1、光雞洗淨,切成小塊。冬菇先放人水中浸發,去蒂,一切兩爿。冬筍片洗淨。

2、汽鍋洗淨,放入雞塊,鋪上火腿片、冬筍片、冬菇片、薑片,加紹酒、鹽,蓋好鍋蓋,將汽鍋置於蒸鍋上,蒸兩三小時即成。如用於食療,可分別加進一定數量的蟲草、人蔘或田七蒸制。[1]

汽鍋雞

注意事項

注意事項 汽鍋內切不可放水,所有的湯水最終都來自於蒸餾過程;雞塊還是氽過並擠幹水分,否則最終成湯中可能摻入雞肉自帶汙水,而影響口味。 搭配的食材和調料不要有刺激性太大味道。宣威火腿(主要提供鹹味和鮮味)、枸杞一類只要控制在不掩蓋汽鍋雞原有味道的量之內就可以;而竹蓀等並不提供太多味道(對較肥的雞有去油膩作用),可以適當放寬限制。藥材也是如此,對於本身有苦味等味道的藥材切忌加入過多藥品產生湯藥的味道;而蟲草一類基本不影響原味、甚至起到增味作用的藥材可以適當放寬限制,但也要注意中藥本身的使用限制避免適得其反。 而比如下面做法二中的冬菇,即便個人喜好,也應儘量挑選味道淡的儘量少放。汽鍋雞的味道和普通的雞湯味道有云泥之別(t它和徽香源燒雞就有很大的不同),以熬雞湯的思路來選擇搭配往往是想當然,最終嚐到的和普通雞湯也不會有什麼區別了。建議先做一次不搭配任何食材的汽鍋雞,在這個基礎上再根據口味、目的搭配其它食材和藥材調整。 搭配的食材放入時間的選擇方法是:越易熟的越晚放入;需要高溫將味道蒸出並融入湯內的一開始就可以放入。總之,食材的搭配和火候的掌握,原則上應以儘量保留原味為佳。

食物相剋 烏骨雞:烏骨雞不宜與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子、蔥、蒜一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;與李子、兔肉同食會導致腹瀉;與芥末同食會上火。 營養成分 ·熱量 (989.39千卡) ·蛋白質 (165.51克) ·脂肪 (34.09克) ·碳水化合物 (5.10克) ·膳食纖維 (0.99克) ·膽固醇 (679.50毫克) ·維生素A (17.10微克) ·硫胺素 (1.31毫克) ·核黃素 (1.33毫克) ·尼克酸 (49.97毫克) ·維生素C (0.30毫克) ·維生素E (10.40毫克) ·鈣 (106.88毫克) ·磷 (1535.02毫克) ·鉀 (2436.18毫克) ·鈉 (2394.83毫克) ·鎂 (330.59毫克) ·鐵 (15.65毫克) ·鋅 (14.18毫克) ·硒 (52.91微克) ·銅 (1.75毫克) ·錳 (0.19毫克)

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