豐胸的最有效方法是什麼呢?下面我就根據最近網上搜集及自己的一些經驗給大家總結下豐胸的最快最有效方法.
方法/步驟
飲食豐胸法：
1、蔬菜沙拉：準備結球萵苣一個、甜椒二個、沙拉醬少許。先洗淨萵苣和甜椒，用冷水浸泡3分鐘，然後切成丁狀或條狀拌上沙拉醬就可以吃了。特點是口感清脆，富含維生素。
2、核桃豆腐羹：準備核桃二兩、豆腐一塊、高湯、醬油、香油等。先把核桃用小火炒熟後壓碎。豆腐切丁後加醬油用高湯煮幾分鐘，起鍋後加入香油和壓碎的核桃仁即可食用。特點是香濃可口，豆腐的清香加上香油，配合香甜的核桃仁非常好吃。木瓜牛肉片：準備木瓜牛肉備用，作料少許。先把牛肉切片加醬油、料酒泡30分鐘，再放入油鍋中爆炒30秒。注意加點澱粉拌一下可讓肉顯嫩。木瓜切丁後鋪在盤中，再倒上炒好的牛肉片。特點是葷素搭配營養好。木瓜是傳統的豐胸食品，豐胸效果是非常好的。而牛肉又能給胸部提供所需要的蛋白質。所以說這款豐胸食品的豐胸效果是非常好的。
按摩術之拍打美胸
1、雙手交替著由下往上對胸部的下側，外下側做拍，託的動作。
2、拍打以拍出聲響為主，並拍打至肌肉微紅。
3、然後再換另一側做相同的動作即可。
按摩術之託高胸部
1、雙手合十，手臂呈水平狀放於胸前。手臂與手掌呈垂直狀態。
2、手臂慢慢伸向頭頂，再慢慢落回到胸前。注意保持直線運動。
3、臂慢慢向左、右做平移運動。
4、持續不斷地重複著向上、下、左、右的移動，做5分鐘。
注意事項
此方法為個人成功豐胸的方法，希望對朋友們有用。分享一款個人一直堅持使用的非常好的豐胸產品給大家，有興趣的MM可通過下面的連結瞭解。