夏天其實是一個讓人愛恨交織的季節，這個夏天我又多了一個運動專案，騎自行車，其實真心說如果北京的汙染不是那麼嚴重，騎車真的是件相當享受滴事，開闊視野，有益身心，現在我的車後備箱裡永遠揹著一個可以摺疊的自行車。我還真不光喜歡騎自行車，還超喜歡看奧運會的自行車專案，總覺得他們人車一體、飛馳電掣、如風如影的感覺是相當的和諧。
真心喜歡自行車的靈巧和行雲流水的感覺，總覺得騎自行車是個極為上癮的專案，今兒做這道菜的靈感也取自我喜歡的自行車專案！吃著我做的自行車看著奧運會，也算是一種和諧吧！，倫敦奧運會再過也就一天就要開幕式了，據說開幕式懸念全無，只因讓英國人撓頭的微博，哈哈我也跟著湊熱鬧吧，公佈一下倫敦奧運開幕式共分為3幕，分別是開幕：綠色和愉悅；第二幕：黑暗魔鬼的磨坊；第三幕：邁向未來。滾石樂隊出席倫敦奧運開幕式已經確鑿無疑。。
食材
原料：澳洲帶子、北極 蝦 、 蘆 筍 、紅 彩椒 絲、 檸檬 、兒童有機 醬油
方法/步驟
準備好所需的原料和調料
帶子提前控幹水分用白葡萄酒、胡椒粉做底味醃漬。鍋內做少許油煎帶子，煎到兩面金黃拿出控油備用
鍋內留底油放入蘆筍、北極蝦煎熟可以撒少許鹽和胡椒粉拿出待用
將煎好的帶子放入鍋中倒入少許有機醬油（因為這道菜很受孩子們歡迎，所以這次調味我用的是兒童有機醬油，孩子吃了也健康美味）
將帶子略燉略侵，加一點點糖收汁出鍋即可
盤內用黃瓜做車輪，紅椒絲做車把擺成自行車的樣子
放上北極蝦，就和咱彎腰弓背的使勁騎車一樣
用巧克力醬擠在盤兩邊裝飾即可
美食說明
這菜哪的是藝術玩的是造型，哈哈製作方法簡單，奧運期間自己動手做個好吃的。總覺得孩子參與一起在廚房玩玩，就算沒去英國倫敦為咱中國健兒搖旗吶喊、擂鼓助威，咱總算是自己填鼓了自己的胃哈哈，總之為奧運加油，願祖國健兒多拿獎牌，咱自己也多運動運動這把老身子骨，自行車涉水去嘍。
