黃黃的豆芽拌上香味濃郁的雞絲,這樣的搭配想來也是比較新鮮的吧。
食材食譜熱量:1046(大卡)
主料 黃豆芽100克雞脯肉80克金針菇60克胡蘿蔔60克芹菜60克
輔料 醬油5毫升鹽5克芝麻香油5毫升辣椒油5毫升
方法/步驟
黃豆芽擇根,洗淨。芹菜,胡蘿蔔切成細絲。
煮鍋中放入適量水,大火煮開,分別放入黃豆芽,芹菜,胡蘿蔔,和金針菇,沸水斷生後撈出,用冷水過涼,瀝去水分待用。
將雞胸肉放入鍋中,煮熟後撈出,待涼過後撕成細絲
將黃豆芽、雞絲、胡蘿蔔絲、芹菜、混合加入醬油、鹽、芝麻香油、辣椒油、拌勻。
最後可以放上適量的香菜在上面就可以了。