很多人特別愛喝茶，卻不懂得如何喝茶，本來喝茶對身體是很好的，但是如果我們不懂喝茶，那麼盲目的喝茶的話，這將會給我們的生活新增麻煩，為了健康的飲茶，現在我就來和大家分享下喝茶時要注意什麼。
方法/步驟
會喝茶的人都會洗茶，小時候看著爸爸這樣弄，我以為是第二道茶葉要香一點呢，現在我漸漸明白原來這是為了衛生著想的，茶葉在栽培的時候，也許會噴灑農藥，這樣茶葉表面就會殘留有農藥，是不利於健康的，而且在茶葉加工和儲存的過程中也會留下一些灰塵，所以在喝茶以前，一定要清洗一道茶葉。
一般喝茶都是在飯後，所以當你空腹的時候千萬不要喝茶，如果空腹喝茶，這樣會傷害胃的消化功能。而且還會導致四肢無力，頭暈眼花等症狀。一般喝茶都會在飯後一兩小時以後最好。
不能用茶水服藥。因為茶水服藥會把要的作用效果分解掉，產生一些物質可能對身體也是不利於吸收的。
不要在睡前喝茶，這樣會是你精力充沛，根本不會有想睡覺的衝動，茶水裡含有是人興奮的物質，所以是不利於睡眠的。
女性的飲品可不是以茶為主，偶爾喝喝茶有利於減肥抗衰，但是如果經常喝茶，而且喝濃茶的話就容易衰老，而且女性在月經期間喝茶很容易臉部長斑的。所以一定要注意正確飲茶哦。