水煮魚(製作步驟)?

“水煮魚(fish filets in hot chili oil)”,又稱“江水煮江魚”,系重慶渝北風味。看似原始的做法,實際做工考究--選新鮮生猛活魚,又充分發揮辣椒禦寒、益氣養血功效,烹調出來的肉質一點也不會變韌,口感滑嫩,油而不膩。既去除了魚的腥味,又保持了魚的鮮嫩。滿目的辣椒紅亮養眼,辣而不燥,麻而不苦。“麻上頭,辣過癮”,讓水煮魚在全國流行得一塌糊塗。

食材食譜熱量:1052(大卡)

主料 烏鱧400克黃豆芽100克

輔料 色拉油適量食鹽適量雞精少許適量適量八角2個花椒適量桂皮1小段幹辣椒適量料酒適量豆瓣醬3湯匙小蔥適量雞蛋清2/3個紅薯澱粉適量豆蔻2個草果半個香葉2片豆鼓適量紅米酒2湯匙

方法/步驟

首先將魚頭切掉;砧板上放塊乾淨的抹布可防止魚身打滑,將魚放在抹布上,用鋒利的刀沿尾部開始片魚肉,小心的將骨肉分離後,再將魚肚上的刺片掉,最後用斜刀將魚片切薄片即可

水煮魚(製作步驟)

將一塊生薑及2瓣蒜末切碎末,辣椒切絲,幹豆豉略切碎備用

鍋中放油燒熱後,倒入薑末蒜末及除酒釀以外所有香料(八角2顆、桂皮1小段、豆蔻2個、草果半個、香葉幾片、幹豆豉適量、大量幹辣椒、花椒、郫縣豆瓣醬3湯匙),改成小火慢慢熬至香味飄散,紅油淅出(此步驟大約需耗時10分鐘左右,一定要耐心,油的量要以浸過所有香料為準)

水煮魚(製作步驟)

香料熬製好後,倒入適量開水燒開,加2湯匙酒釀繼續煮約5分鐘左右使味道全部溶進湯裡,最後用漏勺將香料全部撈出扔掉,保留原湯(此步驟是為了使湯底清爽乾淨無渣,經過熬煮,香料的味道已留於水中)

水煮魚(製作步驟)

另取一鍋燒開水,放入豆芽氽水至斷生撈出瀝乾水分鋪在深盤底部備用,倒入瀝乾淨的湯底

水煮魚(製作步驟)

魚片清洗乾淨擠幹水分後放入大碗中加入適量鹽,用手先抓勻至發粘的程度

分2-3次加入共2/3個蛋清和適量雞精,每次徹底抓勻後再加下一次直到全部抓勻發粘(綠色的是蔬之鮮,相當於雞精,別誤會成啥特殊調料了哈)

水煮魚(製作步驟)

紅薯澱粉加一點點水調和成厚厚的澱粉水,分次加入適量用手徹底抓勻,加到感覺魚片每片都裹上了一層漿且手感很粘,放置10分鐘備用

鍋中放入足量清水燒開,保持大火沸騰,將魚片少量多次的放入沸水中,一入水中立即用筷子打散,見到顏色全部變白即可撈出(此步驟根據魚片的厚度,一般約需12秒即可);鍋中水再次沸騰後可第二次放入魚片,如此反覆,直到將所有魚片全部出水

水煮魚(製作步驟)

將水煮過的魚片鋪在湯碗中,最上面放少許蒜末、蔥花、幹辣椒絲、花椒,鍋中放油燒至滾熱後澆在上面激出香味即可

水煮魚(製作步驟)

注意事項

熬製底料:所有香料放入鍋中炒後一定要改小火慢慢熬製,使香味散出,油的量要以沒過香料為準,建議每次可以多做一些量,方便下一次做湯底用,加入酒釀很重要,這個底料的配方可以用做麻辣火鍋

水煮魚片:鍋中一定要放足量清水保持大火沸騰的狀態,每次放魚片不要太多,10幾片即可,一放進去立即用筷子打散使魚片均勻受熱,一般厚度大約12秒左右即可撈出;再次使鍋中水沸騰方可第二次放入魚片,如此反覆直到將所有魚片出水

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