生活中，感冒是最常見的一種疾病。西醫認為是上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。認為是病
毒或細菌感染所致。處理得好，可能不用花錢一兩天即可痊癒，但是處理不好，可能花幾百塊錢還是沒好，而且可能越來越嚴重，變成肺炎。
西醫借用先進的醫療裝置，擅長診斷，卻是貧於治療。中醫幾千年的經驗總結，裝置雖簡陋，卻是擅長治療。
感冒雖是小病，西醫卻是沒有很好的方法，所謂治療也要7天，不治也要7天。所用的治療也只是對症處理。
而中醫卻是治療經驗豐富，即使是平淡無奇的食物，也能起到良好的作用。
所謂千方易得，一效難求，一味單方，氣死名醫。此本文所選驗方的初衷。
工具/原料
中醫將感冒常見的分為風寒感冒及風熱感冒。
方法/步驟
風寒感冒診斷：有明顯的受寒病史。比如吹空調、睡覺沒蓋好被子，外
出不慎吹風受涼等等。症狀：剛開始出現怕冷，穿多衣服也覺得冷，伴隨鼻塞或流鼻
涕。如不及時處理，慢慢出現發熱，沒有汗出。或見咳嗽，咳
嗽的痰是白色、清晰的。中醫簡便治療：1、如果剛開始出現穿多衣服也覺得冷，說明已經是感冒的前
兆了，無論有無發熱，此時最簡單的方法，用生薑一兩（50克
）拍碎，紅糖一兩（50克），水3碗，大火煮滾後，再煮7－10
分鐘即可，趁熱服下，多穿衣服或蓋被子捂出汗即可，注意避
免受風。每天可服2－3劑，以遍身汗出為度。2、如果兼出現鼻塞、流鼻涕的情況，在上方的基礎上加蔥白
20克（最好用北方的大蔥，如無則用小蔥，去綠葉）。3、如果兼咽喉癢，加荊芥10克。4、如果咳嗽明顯，可用通宣理肺丸（大蜜丸）每次1丸，每天
三次。
其他治療方案：1、糯米100克，蔥白，生薑各20克，食醋30毫升，先將糯米煮
成粥，再把蔥姜搗爛下粥內沸後煮5分鐘，然後倒入醋，立即
起鍋。趁熱服下，上床覆被以助藥力，15分鐘後便覺胃中熱氣
升騰，遍體微熱而出小汗可愈。2、中成藥風寒感冒顆粒每次2小包，日3次。
風熱感冒診斷：有明顯的上火病史。比如吃燒烤、辛辣之物，或有受涼
病史等等。症狀：開始表現為咽喉的疼痛，咳嗽，痰是黃色粘稠的。可伴
口乾，或稍稍有怕冷的情況，但一般很輕微，大部分隨著發熱
的出現即消失。中醫簡便治療：1、如果沒有發燒，不想吃藥，到市場買楊桃即可，不拘個數
，慢慢咀嚼，吞嚥。楊桃具有清熱利咽的作用，用於風熱引起
的咽痛，確有良效。中藥可算用胖大海，每次3～5枚，開水泡
服，如喝茶一樣，少量慢慢頻飲。日1－2劑。2、出現發熱咽痛，可到藥店買貫眾30g，薄荷4g（最後三分鐘
時下），加水600ml，煮成300ml，可加適量白糖，分三次服，
日二劑。3、中成藥可選用三九感冒顆粒每次2小包，日3次、複方板藍根沖劑每次1小包，日3次。
寒熱感冒，臨床上還常見一種感冒，尤其是情緒比較抑鬱的人
或女子經期的時候，感冒後出現一陣冷一陣熱的情況，我們管
它叫寒熱感冒。通常伴隨口苦、心情抑鬱的症狀。此時只需要選用小柴胡沖劑即可，每次2小包，每日三次。
注意事項
注：《巧用中醫祛百病》系列用方均為屢用屢效之方，且所選的中藥及中成藥均為安全無毒、常見常用之品，有些甚至是平常所見的食物。
西醫擅長診斷，中醫擅長治療。所謂千方易得，一效難求，一味單方，氣死名醫。此本文所選驗方的初衷。但臨床疾病千變萬化，同一症狀可由不同疾病引起，所以如果多次服用無效，請及時就醫，避免延誤病情。
本文所用的劑量為成人用量，如是小於1歲的嬰幼兒，用常用劑量的四分之一，如是1－5歲，用三分之一，6－15歲用二分之一。