每個家庭都希望寶寶健康成長，但寶寶抵抗力較低，容易罹患各種感染性疾病。如何提高寶寶免疫力，讓寶寶少生病呢？
方法/步驟
1、合理營養
寶寶生長髮育較快，對營養需求較高，但胃腸道消化吸收能力有限，必須給予足夠的營養來保證生長髮育需要，又不能加重胃腸道負擔。蛋白質是構成免疫細胞和抗體的主要成分，一旦缺乏會造成免疫機能下降，要給寶寶補充足量的優質蛋白，諸如瘦肉、雞蛋、牛奶等。維生素C刺激機體生成干擾素，增加抗體，清除病毒細菌，增強免疫力，應每天給寶寶吃新鮮水果和蔬菜。其它如胡蘿蔔素、葉酸、維生素B、鐵、鋅等也要從相應食物中予以補充，每天攝取均衡的營養才能提高寶寶免疫力。
2、預防接種
寶寶抵抗力低下，存在感染多種急性傳染病的風險。預防接種是抵抗病菌的有效方法，只有通過早期有效的預防接種，才能在寶寶體內形成相應的疾病抗體，保護寶寶免受乙型肝炎、結核病、嬰兒癱、破傷風等危害較大的疾病的侵襲，使寶寶健康快樂地成長。
3、母乳餵養
母乳是嬰兒最佳的天然食品，雖然很多的配方奶都竭盡全力地要模仿母乳的成分，力求能替代母乳，但至今沒有一個品牌能夠做到。母乳含有新生兒所需的全部營養物質，蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、鐵的含量都很豐富，且易於吸收。尤其是母乳中含有免疫球蛋白及抗感染的活性白細胞、雙歧因子、溶菌酶等，它們能增強寶寶的免疫功能，遏制有害菌的生長，減少寶寶感染疾病的機會。早產兒由於從母體獲得抗體較少，自身免疫系統尚未發育成熟，易受致病因子侵襲，因此，早產兒更需要母乳餵養。
4、適度按摩
通過面板溫和的刺激，可以使寶寶全身神經、內分泌及免疫等系統產生一系列良性反應，促進胃腸激素分泌，促進食物消化、吸收和排洩，促進寶寶體重增長和生長髮育。另外，按摩還對增強免疫功能有直接和間接的影響，益於寶寶體格與心智健康發育。增強寶寶抵抗力。 以上四招，加上細心細緻的護理，就能讓寶寶抵抗力迅速提升。