小兒補鈣鐵鋅硒南瓜茄子鮮蝦麥片的做法?

小兒補鈣鐵鋅硒南瓜茄子鮮蝦麥片的做法

食材

南瓜 ; 茄子 ; 蝦 仁;麥片;

姜 片;料酒;
適合10個月以上寶寶,且已經新增過“混合型輔食”,並無 蝦 和麥片過敏歷史。

步驟/方法

1
南瓜、茄子去皮、切塊,上鍋蒸熟、蒸軟。從口味考慮,1份茄子配3~4份南瓜,如果茄子多了,味道辣而澀,寶寶就不愛吃了。

小兒補鈣鐵鋅硒南瓜茄子鮮蝦麥片的做法

2
另用一隻煮鍋,倒少許料酒、放入薑片,大火煮沸。

小兒補鈣鐵鋅硒南瓜茄子鮮蝦麥片的做法

3
放入鮮蝦燙變色後撈出。

小兒補鈣鐵鋅硒南瓜茄子鮮蝦麥片的做法

4
將蝦切碎。

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5
洗淨鍋,重新接涼水,水開後放入麥片,以小火將麥片煮熟。

小兒補鈣鐵鋅硒南瓜茄子鮮蝦麥片的做法

6
蒸熟的南瓜和茄子按壓成泥。

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7
將蝦仁碎和麥片拌入南瓜茄子泥中攪拌均勻即可。

小兒補鈣鐵鋅硒南瓜茄子鮮蝦麥片的做法

8
適合10個月以上寶寶,且已經新增過“混合型輔食”,並無蝦和麥片過敏歷史。

小兒補鈣鐵鋅硒南瓜茄子鮮蝦麥片的做法

9
只要寶貝不過敏、軟硬度符合寶貝牙齒的生長狀況,沒有什麼不能給寶寶吃的。所以,連茄子,我也都嘗試著給他餵了,而且考慮到茄子本身味道不好,加了南瓜給他,這小子很得意地就吃掉茄子。營養這麼全面的孩子,當然也身體好、精神好、心眼兒好啦。

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