冬季天氣乾燥而且風沙也非常大，一不小心自己的嘴脣就會乾裂，雖然說不是什麼大病，但是它會影響我們的形象和正常的生活，如何採取措施防止嘴脣發生乾裂哪，下面介紹一下自己的經驗。
方法/步驟
多多的飲水，冬季天氣乾燥，需要及時的補充身體內的水分，不要等到感覺口渴了才想起來喝水，那時候我們的身體已經極度缺水了。
多吃水果和綠色的蔬菜，補充體內的各種維生素，特別是與嘴脣乾裂密切相關的維生素B2，可以通過多吃胡蘿蔔、橘子等來補充。
風沙大時就要減少外出，如果要出門的話就要做好個人防護，塗抹脣膏是不錯的選擇，同時也要佩戴口罩。
不要吃辛辣的食物，比如辣椒等，會引起上火，增加嘴脣乾裂的概率。
不要有意無意的用舌頭舔嘴脣或者用手去撕嘴脣上的幹皮，這樣會加重嘴脣的乾燥度，甚至會引起嘴脣的炎症。
嘴脣部位有什麼不舒服的要及時塗抹藥膏或到醫院諮詢醫生，不能輕視。
