菸酒生活，小心胃潰瘍與你糾纏不清?

潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，吸菸、喝酒是潰瘍病的重要成因。因此，菸酒不離手的男士可要引起注意了。

吸菸可導致胃病發生與加重

吸菸的人可能會以為，尼古丁只會進肺部。殊不知，煙霧也會隨著消化道進入胃內，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收縮、痙攣，胃黏膜出現缺血、缺氧症狀，長此以往，很輕易形成胃部潰瘍。

酒精傷胃莫貪杯

一次大量飲酒會使你出現急性胃炎的不適症狀，連續大量攝進酒精，會導致更嚴重的慢性胃炎。適量飲用低度酒，能增加胃部血液的血流量。但長期或一次大量飲用烈性酒，會直接破壞胃黏膜屏障，引起充血、水腫、糜爛，甚至出血。

所以，勸君莫貪杯中物，已有飲酒習慣的中年人，應限制及減少飲酒量。節假日或親朋相會時，以飲低度酒為宜，已有心血管疾病的患者一定要戒酒，兒童及青少年更不宜飲酒。同時，大量飲酒的人會發生心肌病。

來自海洋的幾丁聚糖和卡拉膠，可以中和過多胃酸的作用，防止飲食不規律食而分泌過多胃酸破壞胃黏膜。不規律、不健康的飲食很容易發生胃糜爛或胃潰瘍，可以通過吸附作用，把壞死組織包裹，通過胃蠕動清除出胃部，修復胃黏膜。