孕婦營養菜系之雞肉海帶餛飩?

原料:

雞脯肉200克、海帶絲100克、餛飩皮300克、小蝦皮50克、蔥薑末適量、雞精適量、鹽適量、胡椒粉適量、海鮮醬油少許、香油適量、熟植物油適量

做法:

將海帶絲洗乾淨之後,剁成碎末。

雞脯肉也要洗淨,剁碎;小蝦皮洗淨,瀝乾水分。

將做法海帶末、雞脯肉、小蝦皮放入容器中,加入所有調料,拌成餡。

取餛燉皮,放入適量雞肉海帶餡.

然後捲起。

再對角捏緊,依次包好所有餛燉。

一壺開水,水開後,加入義大利式餛飩,用勺背促進泛義大利式餛飩,讓水旋轉,從而使無粘連及不粘鍋的義大利式餛飩。

當水再次沸騰,加入適量的冷水,重複2次,義大利式餛飩即可出鍋,盛出,用鹽和雞精調味義大利式餛飩,撒上香菜提香。

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