皺紋是每個愛美的女性朋友都不願意面對的事情,出現皺紋,說明我們已經不再年輕,所以說,愛美的女性朋友更好的進行除皺很中重要,那麼如何除皺才能達到最好的效果呢?這是很多愛美的女性朋友都想要更好的瞭解的問題,下面我們一起來看“
方法/步驟
少扮鬼臉。如果重複扮演面部表情，面板也會產生褶子，長年累月地使用這些肌肉會導致面板出現皺紋，所以如果真想更久地擁有“童言”那就少扮鬼臉了！
注意飲食中營養的攝入。不同的飲食中的營養會給肌膚造成不同的影響，抗氧化劑可以幫助面板增加抗自由基的能力，而酒精能擴張毛細血管，使其更加脆弱，而鹽導致面板滯留水分，讓面部出現浮腫。
充足睡眠。睡眠不好，肌膚的新陳代謝就不好，肌膚的皺紋會加深，甚至出現眼袋和黑眼圈，讓人看起來更加衰老，因此要保持充足的睡眠！
補充膠原蛋白。膠原蛋白可以直接滲透到面板真皮層，重整肌膚纖維組織機構，促進細胞新陳代謝，恢復面板的緊緻和彈性，防止或淡化皺紋，堅持每天吃幾片金球康膠原蛋白咀嚼片便可遠離皺紋了！
別忘了擦防晒霜。如果不擦防晒霜，讓肌膚暴露在太陽的紫外線下會導致面板的支撐結構被破壞，加快面板衰老，讓皺紋早早浮現。