秋天天氣變化很快，寶寶最容易生病了，尤其是感冒，可是當孩子感冒了，家長們應該怎樣讓寶寶飲食呢？這是家長應該重視的事情。
發熱是許多疾病的共同表現特徵，這些疾病大多是由感染引起。發熱時，寶寶的新陳代謝加快，營養物質消耗增加。同時，發熱影響了消化系統，會出現食慾減退等現象。發熱時，寶寶呼吸道及面板蒸發掉水分，退熱時也以出汗方式把體內積蓄的熱能散發出去，所以發熱時需要注意加強營養、補充水分。
步驟/方法
根據發熱寶寶的特點，建議媽媽們在飲食上注意以下幾點：
水
寶寶發熱時最需要的是水，多喝水有助於寶寶退熱。
飲料
西瓜汁 夏季寶寶發熱，可以飲用西瓜汁，既可以解渴退熱，又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養。
鮮梨汁 梨中含糖較多，還含鈣、磷、鐵和維生素。梨具有潤肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。寶寶發熱咳嗽時適合飲梨汁。
鮮橘汁 柑橘具有健胃、祛痰、鎮咳的功效，且含有維生素C、糖類及礦物質。
蔬菜汁 春夏季飲番茄汁，秋冬季用菜湯。新鮮蔬菜中含有大量維生素C、胡蘿蔔素及礦物質，可補充發熱寶寶體內營養素的消耗。
牛奶飲 用牛奶也可以補充營養素和水分。
流質及半流質飲食
米湯 用質量好的大米熬製，濾去米渣後即可食用。可以加入適量的調味。米湯不僅提供熱量，而且水分充足，易於消化吸收。
綠豆湯 綠豆性涼，有清熱、解毒、祛暑的功效。可以適量加入糖和鹽飲用。
藕粉 用涼開水調成糊狀，然後用沸水衝熟，藕粉含碳水化合物，易於吸收。
蛋羹及蛋花湯
麵條或面片湯
總之，在疾病急性期或高熱期，應以飲料和流質為宜，不要多給孩子吃高蛋白飲食。在恢復期或退熱後，可多用半流質逐漸轉為普食，以補充蛋白質、熱量和礦物質。
向你推薦寶寶發熱恢復期的套餐
如果寶寶已經滿一歲，接受了固體食物，媽媽也可以讓他吃些細軟好消化的飯菜。
主食：軟飯
葷菜：鳳梨魚片
原料：銀鱈魚、鳳梨、蛋清、精製油、鹽、白糖、黃酒、水澱粉。
製作方法：
1. 銀鱈魚肉切成片狀，用鹽、蛋清、水澱粉上漿拌勻。
2. 鳳梨去皮切成片。
3. 炒鍋上火放油燒至三成熟，入魚片滑油，放入鳳梨片同滑油，撈出，瀝乾。
4. 留少許油的炒鍋中放入少許湯水，加鹽、味精、黃酒、白糖燒開，倒入魚片和鳳梨片，勾芡翻炒均勻，淋油起鍋即可。
蔬菜：黑木耳炒茄子
原料：茄子、黑木耳、鹽、精製油。
製作方法：
1. 把茄子洗淨後切成茄子絲，然後用少許的鹽醃一下，再擰乾水分。
2. 把黑木耳水發後切成小絲。
3. 炒鍋上火，倒入油四成熟後，放入原料翻炒至熟即可。
湯：冬瓜開洋湯
原料：冬瓜、開洋、鹽、油。
製作方法：
1. 把冬瓜洗淨後切成塊。
2. 炒鍋加水燒熱，放入開洋煮開後倒入冬瓜，放鹽、油煮熟後即可。
營養價值：魚富含優質蛋白質，開洋含鈣量豐富。清淡的口味、細軟的食物、易於消化吸收，是這套套餐的特點。
提示：當寶寶發燒恢復時家長們可以讓寶寶吃上面的食物，這樣能幫助寶寶恢復，讓寶寶身體早日康復。