康熙皇帝保持旺盛精力-太醫揭祕男性保健(二)?

歷史上說一代帝王坐擁後宮佳麗三千,這三千佳麗其實不過是個虛數,只是為了表明帝王的嬪妃之多而已;但是,其中的一位皇帝一夜召幸三十個嬪妃,這可是一件實實在在的事情。一夜召幸三十妃,這個紀錄可令歷史上所有的荒淫帝王為之汗顏!這個創紀錄的皇帝是誰呢?他究竟有多麼強的性慾,又是怎樣連續召幸這些嬪妃而創下驚豔歷史的紀錄的呢? 翻開塵封歷史的資料,不難看出這個創紀錄的皇帝就是清朝的康熙。

那麼康熙為什麼有這麼強的能力呢,曾經做過康熙皇帝的太醫詳細記錄了康熙的日常作息以及飲食習慣,下面宮廷老太醫教你經典壯陽,讓你可以和康熙皇帝一樣夜夜笙歌且保持強健體魄。

鍛鍊具體方法

前面已經講過整體鍛鍊身體的方法,以及相關的知識,下面咱們繼續開講:

方法/步驟

一、過腦提耳法:左手過頭頂捏提右耳尖三十六次,一提一放為一次;然後右手過頭頂捏提左耳尖三十六次;

二、點按長強、足三裡、仙骨穴(因前面有了金丹法,就不用按摩氣海、關元諸穴了)

三、馬步拍擊兩大腿內側;

四、站樁功,不用靜止不動,可以緩慢左右搖動身體,也可以前後挺動胯部,使樁功動靜相兼,氣血執行可好,也更容易產生氣感;

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