韓國料理菜譜大全:料理製作經典“三寶”?

韓國是一個民族特色(특색)十分鮮明的國家,其鮮豔的民族服飾、獨特(독특하다)的飲食文化(음식문화)已成為國家的名片,走向了世界。韓國也是一個品牌(브랜드)意識(의식)十分強烈的國家,其先進的製造業(제조업),產品遍及全球各地;其影視作品、流行音樂也是風靡東亞及東南亞地區,被人們稱之為“韓流”。

值得稱道的是,韓國人推出的品牌,並不是一味引進(끌어들이다)、仿效西方的模式和形態,而是將極具本民族特色的東西,加以先進包裝,推向世界,因此特別具有吸引力。長篇電視劇《大長今》(대장금)就是一例。它通過一批韓國古代宮廷廚師(요리사)的生活,展示韓國的飲食文化。該劇一經播出,在東亞及東南亞地區引起強烈反響(반향),不僅女主角李英愛一舉成名,而且帶動了韓國的飲食旅遊。品嚐韓國膳食,體味韓國風情,感受韓國文化,成為東亞及東南亞遊客的追求目標。韓國人的這種強烈的“自主創新”意識值得我們借鑑(거울로 삼다)。

這次我們就來看看韓國料理中哪些是韓國的最大特色呢?大家肯定多多少少都吃過韓國料理吧,最近韓國料理也是非常受歡迎的,那麼韓國料理到底有哪三寶呢?

第一大寶:泡菜(김치)

人類學家馬文哈里斯在《食物與文化之謎》一書中寫道:“告訴我你吃什麼,那麼我可以知道你是誰”。韓國人會說:“我們吃泡菜,所以我們是韓國人”。在韓國,沒有泡菜的飯桌(식탁)令人難以想象。韓國人對泡菜情有獨鍾,每家都有專門保管泡菜的“泡菜冰箱”(김치 냉장고)。泡菜味道辛辣,調味品味兒濃,非常爽口。即使是發酵(발효)了一個冬天的泡菜,吃起來也如新鮮白菜般爽脆。吃油膩的東西時吃泡菜,可以爽口;跟清淡的(담백하다)東西一起吃,則更令人感覺清淡。韓國泡菜跟以酸味為主的中國泡菜不同,更有別於沒有發酵過程的日本泡菜。自然發酵而成的韓國泡菜與其說是食物,不如說是藥物,發酵過程中產生的乳酸菌(유산균)有助於消化,據說還具有防癌作用。泡菜蘊含著韓國人的民族魂,是韓國的又一代名詞。

第二大寶:大醬(된장)

韓國人一直深信“食物味道全靠醬味”,認為再好的原料,若沒有醬味作鋪墊,也絕對做不出好菜。因此,大醬、辣椒醬(고추장)和醬油是韓國家庭一年裡最重要的家底兒,這三種醬蘊含(포함하다)了韓國飲食的祕訣。由大豆(콩)做成的大醬,含有豐富的蛋白質和植物性脂肪等營養成分,還含有豐富的能消除膽固醇(콜레스테롤)的維生素E,對預防疾病十分有效。現在,在商店裡,大醬、辣醬和醬油隨處可見。但是,很多住在農村的人還是用自己獨特的祕方親自做醬吃。

第三大寶:醬缸(항아리)

在韓國農村住家的向陽地,總能見到整整齊齊擺放著的大小醬缸。延續了數千年的韓國醬,放在醬缸裡,味道越來越濃郁。醬缸能吸走對人體有害的毒素(독소)。若裝水,則可過濾(거르다)掉水中的有害成分。雖然一年四季氣候有變化,但由於醬缸能保持(유지하다)內部溫度,所以醬味不會改變,食物長期保持新鮮。醬缸可以說是貯藏韓國風味的寶庫(보고)。

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