如何衝奶粉更有營養?

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對於不能用母乳餵養的媽媽來說,如何讓剛出生的寶寶獲得更多的營養成了迫切解決的問題。單純靠開水衝奶粉滿足不了需求。我是一個6歲孩子的媽媽,由於身體原因不能母乳餵養,但我的寶寶卻比大多的同齡寶寶更強壯。這個很大一部分就歸功於衝奶粉的訣竅了。下面我就根據我寶寶的情況來介紹一下怎樣衝奶粉更好。

工具/原料

少許大米

小鍋、電壓力鍋

奶粉、玻璃制奶瓶

夾子

方法/步驟

第一步:消毒奶瓶備用。

(最基本的,也最重要的是,負責衝奶粉的大人要把手洗乾淨。)在小鍋裡放上水燒開,然後把奶瓶放進鍋裡煮大概5分鐘,用夾子取出備用。

第二步:煮米湯。

用電壓力鍋煮稀稀的粥。不要稠稠的。大概15分鐘後就煮熟了。把米湯倒在容器裡讓它涼3、4分鐘。這個要視乎天氣的冷暖,大概涼到60-70度那樣就可以了。(我是買一個小的電壓力鍋寶寶專用的。)

第三步:衝奶粉。

把涼了的米湯倒進消毒好的奶瓶裡,然後按量放入奶粉,一邊放一邊輕輕晃一下,讓奶粉溶解。

第四步:奶粉溶解後,滴一滴在手背上感覺一下溫度,溫度適宜就可以讓寶寶喝了。

這樣衝奶粉就可以讓寶寶吸收更多的營養了。

注意事項

煮的粥一定要稀稀的,因為我們主要的目的是用那米湯來衝奶粉。

每次衝奶粉的米湯要新鮮的。如果放置時間長的米湯怕會有餿味,變質了。

米湯一定要涼一涼,溫度太高會破壞奶粉的營養物質成分。

寶寶喝不完的要倒掉,並且要及時沖洗奶瓶,不然會有異味。

這是我的個人經驗,希望能幫助到你哦

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