早餐蔬菜餅——瓠瓜煎餅?

懶病發作的時候我最喜歡做這種簡單的食物。。。
用夏天盛產的瓠瓜,輔以各種冰箱裡的邊角料做成的蔬菜煎餅,當早餐其實還不錯。
蔬菜很多,營養豐富,蔬菜可以根據時令和個人的喜好來變換。
材料都可以在前一天晚上先分別準備好,早上混合起來就可以直接上鍋煎,方便快捷

早餐蔬菜餅——瓠瓜煎餅

食材

中筋 麵粉 120克、全麥 麵粉 30克、 瓠瓜 300克、 雞蛋 2個, 香菇 2朵、香蔥、青紅椒、 蝦 皮少許,鹽1/4小勺、白 胡椒粉 少許,植物油少許

步驟

準備:瓠瓜洗淨用擦子擦成細絲(不擠水分)備用香菇、香蔥和青紅椒切成細末,蝦皮沖洗一下瀝乾水分備用

早餐蔬菜餅——瓠瓜煎餅

把所有材料混合均勻無粉粒成可以流動的麵糊(可以前一天晚上先準備好,覆上保鮮膜密封放冰箱)

早餐蔬菜餅——瓠瓜煎餅

平底鍋中放一點點油潤鍋,把麵糊倒入攤平,將底面煎至上色再翻面煎另一面,煎到兩面金黃即可

早餐蔬菜餅——瓠瓜煎餅

注意事項

這種餅我個人喜歡攤得薄一點,煎好之後,邊緣有點焦焦脆脆的才好吃

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