準媽媽需知：[7]母乳餵養姿勢?

哺乳姿勢一般不外乎坐姿與臥姿，無論你是坐是臥都應把孩子放在胸前最佳的位置。

工具/原料

手臂

姿勢

握頭交叉環抱式

用手掌握住嬰兒的頭枕部、嬰兒面朝哺乳側乳房，小嘴正對乳頭（如果母親用右側乳房哺乳就用左手從下側握住嬰兒的頭枕部）。手腕放在寶寶兩肩胛之間，大拇指和其餘四指分別張開分別貼放在頭部兩側的耳後。同時將右手拇指和其餘四指分別張開呈“八字形”貼於右乳房外側使其成圓錐樣向前挺，大拇指放在乳頭、乳暈外上方嬰兒鼻尖接近乳房面板的部位，食指則放在乳頭、乳暈內下方嬰兒下巴接近乳房面板的區域。輕壓乳房使其形態利於和嬰兒嘴部緊密相貼。然後就準備讓嬰兒小嘴與乳頭乳暈正確地銜接。

寶寶頭下墊上東西，有助於寶寶含住乳頭。適合於早產兒或吮吸能力弱或含乳頭有困難的小寶寶。

緊抱或橄欖球式

可以讓母親看到並控制寶寶的頭部。適合於乳房較大或乳頭內陷而非凸出或扁平的母親）

這個哺乳姿勢特別適合於母親經歷剖宮產（可以避免寶寶壓迫腹部手術切口）以及乳房很大、寶寶太少或者早產兒或者哺育雙胎的母嬰選擇使用。母親根本不需要有橄欖球比賽經驗。就像在腋下夾持一個橄欖球那樣用上肢夾持寶寶雙腿位於身側腋下（若用右側乳房哺乳則用右臂），寶寶上身呈半坐臥位姿勢正對母親胸前。用枕頭適當墊高寶寶達乳頭水平。用右手掌託於寶寶頭枕部負重，左手像交叉握頭環抱式那樣以拇指和其餘四指張開呈“八字形”貼於右側乳頭乳暈的上、下方使其成圓錐樣向前挺。

扶腰臀抱籃式

這是傳統的哺乳姿勢，輕鬆且常用，讓寶寶的頭部依靠在母親摟抱側上肢屈曲的肘窩內，同側手指摟住嬰兒的腰臀或大腿上部。嬰兒側臥側肢體（如果以右側乳房哺乳，就是嬰兒的左側肢體）夾在母親臂下大約平腰部。像交叉環抱式那樣用母親的左手指（母親用右乳哺乳時）呈“八字形”扶託右側乳房。

側臥

常於午夜休息時採用，可讓母親在寶寶吃奶時休息或睡覺。適合於經過剖腹產手術的母親。避免壓迫傷口。身體側臥，用枕頭墊在頭下。嬰兒側身與母親正面相對，母嬰腹部相貼。維持嬰兒小嘴與母親乳頭處在同一平面。像其他哺乳姿勢一樣用手指呈“八字形”扶託乳房。為了保證母嬰緊密相貼，還要用一個小枕頭墊在嬰兒後背部。

判斷寶寶是否含住乳暈

　　寶寶的下顎咬住乳暈周圍，而不是乳頭。上下口脣分開，齒齦環繞在乳暈周圍，感覺到他的舌頭向上，將乳頭壓向他的硬顎，兩者擠壓乳頭。乳汁就是這樣被擠出來的。

注意事項

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